17/07/2018

Ginnastica

Il mondo della ginnastica dell’Atletico Barona si rivolge sia a bambini che agli adulti, diventando sempre più un punto di riferimento per la zona milano sud. Nel corso degli anni ha riscontrato sempre più tesseramenti, arrivando a contare più di 90 atleti iscritti.

Il progetto propone 4 attività:

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE: Si tratta di un’attività propedeutica alla ginnastica artistica che si pone come obiettivi lo strutturare lo schema corporeo e motorio di base, studiare la postura corretta, inserire i primi elementi di preacrobatica con passi artistici e semplici coreografie.

GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE (bambini 6-7 anni): la ginnastica artistica fornisce un’ottima base motoria per praticare diversi tipi di sport. Con questa attività è possibile: sviluppare la coordinazione e le capacità motorie in modo multilaterale, rafforzare l’autostima, migliorare la postura, essere stimolati a riconoscere i propri limiti e/o superarli.  Il corso non prevede l’uso di grandi attrezzi.

GINNASTICA RITMICA: i corsi di ginnastica ritmica hanno come obiettivo quello di esaltare la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico, stimolando maggiormente le capacità coordinative sia generali che specifiche e sviluppando il senso di appartenenza al gruppo. Elementi caratteristici di questa disciplina sono la componente musicale, sempre presente nella preparazione delle ginnaste, e l’utilizzo di piccoli attrezzi quali fune, cerchio, palla, clavette e nastro.

GINNASTICA PER ADULTI: “Restiamo in forma” è dedicato alle persone di ogni età che, attraverso una ginnastica a corpo libero e utilizzando piccoli attrezzi, vogliono mantenere o ritrovare la propria forma psicofisica.

*I corsi partiranno al raggiungimento di un numero minimo di 10 iscritti.

SCOPRI TUTTI I CORSI E CONTATTACI PER MAGGIORI DETTAGLI.

Per informazioni contattare:

ANNAMARIA MARTINELLI
+39 338 757 8398
ginnastica@atleticobarona.it

GINNASTICA
s.s. 2020/2021

GIOCHIAMO A FARE LA GINNASTICA

Età 3-5 anni – introduzione alla ginnastica con componente ludica
Lunedì 16.30-17.30 

GINNASTICA ARTISTICA (base)

Bambine età 4-5 anni – corso di ginnastica propedeutico all’artistica per chi è alla prima esperienza
Mercoledì 16.30-17.30

GINNASTICA ARTISTICA (avanzato)

Bambine età 4-5 anni – corso di ginnastica propedeutico all’artistica per chi ha già seguito il corso base
Lunedì 17.30-18.30

GINNASTICA ARTISTICA 2

Bambine/i età 6-8 anni – corso di ginnastica propedeutico all’artistica
Mercoledì 17.30-18.30

GINNASTICA RITMICA 1

Bambine età 4-5 anni – corso di ginnastica ritmica
Giovedì 16.30-17.30

GINNASTICA RITMICA 2

Bambine età 8-10 anni – corso di ginnastica ritmica (anche prima esperienza)
Giovedì 17.30-18.30

RESTIAMO IN FORMA

Adulti di ogni età – corso completo per mantenersi in forma
Lunedì 19.00-20.00 / 20.00-21.00